PROGRAMMA SCIENTIFICO
Data: 25 settembre 2025
Relatrici: Dr.ssa Silvia Goggi, Dr.ssa Viola Zulian
Argomenti principali:
19.00 Introduzione al corso
19.15 Fondamenti teorici e applicazioni pratiche della Lifestyle Medicine
19.30 Approccio evidence-based: coaching motivazionale, esperto, intervista motivazionale
19.45 Modello transteoretico del cambiamento
20.00 Differenze tra visita tradizionale e visita in chiave motivazionale
Attività interattiva:
20.15 Simulazione di visita clinica
20.45 Esercizio di autoriflessione (diario grafico individuale)
21.00 – 22.00 discussione
Data: 23 ottobre 2025
Relatrici: Dr.ssa Silvia Goggi, Dr.ssa Viola Zulian
Argomenti principali:
19.00 Ruolo della dieta vegetale nella prevenzione e gestione delle malattie croniche
19.20Benefici dei piccoli cambiamenti alimentari
19.40Gestione delle resistenze (disturbi alimentari, dimagrimento, dubbi dei pazienti)
Attività interattiva:
20.00 Simulazione di due casi clinici (transizione e ottimizzazione dieta vegetale)
20.15 Analisi personale di un pasto con il modello del piatto veg arcobaleno
21.00 – 22.00 discussione
Data: 30 ottobre 2025
Relatrice: Dr.ssa Viola Zulian
Argomenti principali:
19.00 Linee guida aggiornate sull’attività fisica
19.15 Presentazione efficace e realistica dell’esercizio ai pazienti
19.30 Strategie per pazienti sedentari e per quelli già attivi
Attività interattiva:
19.45 Simulazioni cliniche
20.00 Autovalutazione della propria attività fisica
20.15 Definizione di obiettivi e strategie di miglioramento
21.00 – 22.00 discussione
Data: 13 novembre 2025
Relatrice: Dr.ssa Viola Zulian
Argomenti principali:
19.00 Fisiologia del sonno e patologie correlate
19.15 Distinzione tra stress adattivo e patologico
19.30 Strumenti per valutazione e gestione dello stress
Attività interattiva:
19.45 Simulazioni di colloqui clinici
20.00 Questionari di valutazione del sonno e dello stress
20.15 Scrittura riflessiva su esperienze personali
21.00 – 22.00 discussione
Data: 18 dicembre 2025
Relatrici: Dr.ssa Viola Zulian, con la partecipazione della Dr.ssa Chiara Montemitro
Argomenti principali:
19.00 Impatto delle relazioni sociali su salute e longevità
19.15 Identificazione e trattamento delle dipendenze (sostanze e comportamenti)
19.30 Tecniche motivazionali per accompagnare il cambiamento
Attività interattiva:
19.45 Riflessione sulle proprie relazioni significative
20.00 Analisi di eventuali automatismi legati a dipendenze
20.15 Elaborazione di strategie personali di gestione
21.00 – 22.00 Discussione, Test ECM e chiusura evento
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